nowy temat

[...] na temat o okularach,po co mam jezdzic specjalnie hektary jak np.nie jest to mozliwe zeby zrobic wąskie szkła z duzej wady,a moze ktos na forum ma podobne problemy,po to sie zakłada tematy i zadaje pytanie ,zeby ktos pomógł a pozatym jestem nowy i nie znam wszystkich reguł itp a pozatym to jest pierwsze forum jakie kiedykolwiek odwiedziłem Pozdro

Odświeżam temat : Panowie za niedługo koniec lata ,a co za tym idzie zaczynamy nowy sezon jesienno-zimowy.To dobry czas na założenie dziennika treningowego - który będzie motywował do sumiennej pracy, jak również będzie służył do analizowania błędów i eliminowania nieprawidłowości dietetyczno-treningowych.Jak zwykle najlepsze dzienniki będziemy [...]

Dział Odżywianie/Odchudzanie i tam wszystko w postach podwieszonych znajdziesz na temat diety. Jeśli masz tylko 3 dni treningowe i boks to zostałbym przy FBW, tylko może pozmieniał ćwiczenia/ilość serii czy powtórzeń aby był nowy bodziec. Zmieniony przez - Viren w dniu 2014-02-17 23:34:57

Saida ma racje odnośnie brzucha i rozciągania. Temat nie jest nowy, mój stary miał to na AWF-ie pod koniec lat 60-tych, tylko trzeba było uważać na zajęciach a nie spać ;-)

ale chodzi mi tez o kształt kolczyka albo złoty srebny czy co bo nie mam pojęcia na temat kolczyka w łuku brwiowym ale mam w uchu i zamierzam sobie go ściągnąc i zrobic nowy w łuku brwiowym

[...] na pompki na poręczach 4s po 8p) 5. Wiosłowanie 15x20kg + 15x40kg + 15x45kg + 13x50kg 6. Wyciskanie sztangi nad głową 15x10kg + 15x15kg + 14x20kg + 8x25kg Na święta + nowy rok miałem ok 3 tygodniową przerwę od siłowni co spowodowało spadek formy, teraz wróciłem do ćwiczeń i po ok. 2 tygodniach powróciłem do formy przedświątecznej. [...]

Jak juz opracuje temat to mam go wrzucić tutaj, czy utworzyć nowy post?

to jak masz poprzedni temat to po co nowy zakladasz ??

Witam jestem tu nowy =) Zawitałem tutaj a wcześniej duuuzo czasu spędziłem na kulturystyka.org.pl ;) Tam równiez był taki temat i wszyscy zgodnie stwierdzili że to fotomontaż, ale musimy być przekonani że napewno Arnold teraz nie wygląda jak dawniej i bez koszulki nie budziłby teraz takiego podziwu jak kiedyś ;) to jest oczywiste

[...] naturalnymi źródłami tego w dzisiejszych czasach przecenianego ,,Białka") Póki jesteśmy młodzi mamy dobrą regenerację jak wiadomo po jakiś 3 miesiącach mamy praktycznie nowy szkielet ponoć(więc nwm skąd wy te choroby macie na starość...to znaczy że nie dbaliście o kość w młodości) Skro temat kości mamy wyjaśniony to co sądzicie o owinięciu [...]

[...] Nick Newell dołączył do Bellatora i zadebiutuje na sierpniowej gali Bellator 225 Nick Newell został nowym zawodnikiem organizacji Bellator, a jego debiut odbędzie się na gali Bellator 225. Marzeniem Nicka Newella (15-2) była rywalizacja w UFC i dano mu szansę na zdobycie [...]

Cześć Mam nadzieję, że nie zostanę odsądzony od czci i wiary, że odgrzewam ten temat ale po co tworzyć nowy skoro chciałbym się zwrócić do Was w powyższym temacie :) Otóż ok. 2 lata temu ) natrafiłem i pojadłem trochę Thermala Pro - jak się teraz okazuje, TEN JEDYNY PRAWDZIWY DZIAŁAJĄCY :) Kupiłem z kumplem jedno opakowanie na spółkę. Przy diecie [...]

Witajcie, jestem nowy na forum. Jeśli temat jest zły, to przepraszam. Szukałem informacji, ale nie znalazłem. Chciałbym, zacząć cykl z aquila wybrałem takie rzeczy jak: Testo mix Testo 400 Deca d Bold Ment. Czy sens jest to że sobą łączyć, w jaki sposób, kiedy i co ile. Co polecacie na odblok i kiedy go stosować. Wcześniej biłem krótki czas, [...]

[...] się w tej uliczce obok hali Gwardii. A dokładniej ul.P. Włodkowica 4 reszta namiarów na priv bo tu mi posta skasują. Dodam ze nie mam żadnych udziałów w tym sklepie. Jest nowy i ma teraz dobre ceny, za jakiś czas pewnie dorówna do reszty. Co do Pafoscan'u mam tam zniżkę dla stałego kliwnta (chyba 5%) i dopiero po zniżce ceny są na poziomie [...]

Siemka jestem nowy nie wiem jak zalozyc temat ;d wiec sie spytam tutaj : Czy da sie zrzucic tluszcz i trenowac miesnie na silowni ? jesli tak to prosze o link do diety .

[...] rozmawiał już na temat stworzenia nowej dywizji z Daną do 195 funtów. "Myślę, że to bardzo, bardzo dobre dla mnie,"powiedział Silva. "Nowa dywizja, nowe cele, nowy mistrz, to zawsze dobre dla organizatora." A tym nowym mistrzem mógłby być... O tym, że u nas się rozpisuje konkursy pod konkretnych kandydatów, to normalka, ale w [...]

Wprawdzie to stary temat,ale postanowiłam go nieco odświeżyć , ze względu na nowy produkt , jaki wchodzi teraz na rynek na bazie TESTOFENU. Za parę dni zostanie przedstawiony w dziale Progress. Jego nazwa to Iron Test Myslę,że co niektórych może to zainteresować, bo ja raczej nie zamierzam go testować-hehe Pozdrawiam

Ja tu jestem nowy i poprawcie mnie jeśli się myle ,ale czy ten temat niepowinien byc raczej w "Scenie MMA....."

[...] współpracy Mariusza W. z którym maiał otworzyc wspolnyu interes. Robert N. nie posoada pieniedzy i tym samym nie moz4e stac sie wspolnikiem Mariusza W. Mariusz W. otwierajac nowy lokal bedzie potrzebowac zezwolenia na dzialalnosc gospodarcza,jet zmuszony nam pomuc, jesli chce ten lokal otworzyc. Przedsiemwziecie do hipotezy B2 LOkalne media [...]

[...] kapsułki. W sumie chyba pójdę do sklepu i podpytam sprzedawcy co wie o producencie. Wg mnie jakby wprowadzili do oferty jakieś nowe produkty byłoby dobrze – każdy nowy producent to szansa na lepsze ceny. A o jakości trudno teraz gadać – Olimp i Trec od lat ciągną kontenery z kretą prosto od chińczyków a większość do dzisiaj [...]